Ciambelline ripiene di crema proteica

Ciambelline ripiene di crema proteica
Tempi di preparazione 15 minuti
Difficoltà Semplice
Ciambelline ripiene di crema proteica
Valori nutrizionali per persona
93 kcal
2.4g Proteine
8.1g Carboidrati
5.7g Grassi

Una ricetta facile, veloce e sana: ciambelline con gocce di cioccolato ripiene di Fit protein creme! Con la nostra Fit protein creme al gusto nocciola e cacao al posto della tradizionale crema spalmabile, le ciambelline saranno povere di zucchero e ricche di proteine!

Passo

Preriscaldare il forno a 180°.

Passo

In una ciotola, mescolate la farina e lo zucchero.

Passo

Sciogliete l'olio di cocco e versatelo nella ciotola, mescolando con un cucchiaio di legno.

Passo

Rompete le uova e aggiungete il formaggio e le gocce di cioccolato. Mescolate fino ad ottenere un impasto omogeneo.

Passo

Versate l'impasto negli stampi (o qualsiasi altro stampo che faccia un buco al centro).

Passo

Infornate per 10-12 minuti. Lasciate raffreddare e poi riempite le cavità con Fit protein creme.

Valori nutrizionali
Nutrienti Per porzione
Energia 389 kJ / 93 kcal
Grassi 5.7 g
Acidi grassi saturi -
Carboidrati -
acidi grassi insaturi -
Carboidrati 8.1 g
Zucchero 3.9 g
Proteine 2.4 g
Sale -
Sodio -
Fibre -