Valori nutrizionali per persona
381 kcal
24g Proteine
23g Carboidrati
20g Grassi
Che ne dite di biscotti ripieni di gelato alla vaniglia, il tutto in una versione sana e leggera? Scoprite la nostra semplice ricetta ricca di proteine grazie al Fit Shake gusto vaniglia, perfetto per un gelato fatto in casa. La nostra ricetta è priva di zucchero bianco raffinato grazie all'eritritolo, un'alternativa naturale allo zucchero. Buon appetito!
Passo 1
Per i biscotti senza zucchero, mescolate il Fit Shake e i fiocchi d'avena in un mixer fino ad ottenere una farina. Unite gli altri ingredienti e impastate fino ad ottenere un panetto.
Passo 2
Aggiungete il cioccolato tritato e formare 8 biscotti su una teglia da forno. Cuocere in forno per 15 minuti a 180 gradi.
Passo 3
Congelate le banane per il gelato (per almeno 3 ore). Poi mescolate con gli altri ingredienti. Se necessario, congelare nuovamente.
Passo 4
Farcite i cookies con il gelato.
Valori nutrizionali
| Nutrienti | Per porzione |
|---|---|
| Energia | 1594 kJ / 381 kcal |
| Grassi | 20 g |
| Acidi grassi saturi | 3 g |
| Carboidrati | 3 g |
| acidi grassi insaturi | 10 g |
| Carboidrati | 23 g |
| Zucchero | 12 g |
| Proteine | 24 g |
| Sale | - |
| Sodio | - |
| Fibre | 5 g |
