Valori nutrizionali per persona
143 kcal
3g Proteine
5g Carboidrati
12g Grassi
L'alternativa sana: fare la Nutella a casa! D'ora in poi la Nutella può essere fatta in casa, a basso contenuto di carboidrati e completamente senza zucchero. Preparata con pochi ingredienti e in pochi minuti!
Passo 1
Unite le nocciole e le nibs di cacao con olio di cocco in un mixer e frullate.
Passo 2
Addolcite con Lucuma e aggiungere vaniglia e un pizzico di cannella a piacere.
Passo 3
Conservate in un barattolo di vetro nel frigorifero. Si conserva al fresco per diverse settimane.
Valori nutrizionali
| Nutrienti | Per porzione |
|---|---|
| Energia | 598 kJ / 143 kcal |
| Grassi | 12 g |
| Acidi grassi saturi | 4 g |
| Carboidrati | 1 g |
| acidi grassi insaturi | 6 g |
| Carboidrati | 5 g |
| Zucchero | 1 g |
| Proteine | 3 g |
| Sale | - |
| Sodio | - |
| Fibre | 1 g |
