Valori nutrizionali per persona
149 kcal
20g Proteine
8g Carboidrati
5g Grassi
Scoprite la nostra ricetta per un dessert ricco di proteine con la crema a base di Fit Shake, vaniglia-caramello che renderà un ottimo dessert per gli sportivi. La crema ad alto contenuto proteico, contiene 20 g di proteine, un dolce perfetto per uno spuntino post-workout diverso dal solito.
Passo 1
Frullate tutti gli ingredienti.
Passo 2
Fate riposare la crema in frigorifero per 2 ore.
Passo 3
Cospargete con della cannella la superficie e la vostra crema è pronta!
Valori nutrizionali
| Nutrienti | Per porzione |
|---|---|
| Energia | 623 kJ / 149 kcal |
| Grassi | 5 g |
| Acidi grassi saturi | - |
| Carboidrati | - |
| acidi grassi insaturi | - |
| Carboidrati | 8 g |
| Zucchero | 3 g |
| Proteine | 20 g |
| Sale | - |
| Sodio | - |
| Fibre | - |
