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Focaccia alle olive low carb

Tempi di preparazione 10 minuti
Tempi di cottura 1 ora
Difficoltà Semplice
Focaccia alle olive a basso contenuti di carboidrati grazie al preparato per pane FIT nu3: non contiene glutine, è low carb ed è ricca di proteine e fibre. Il preparato per Pane FIT è a base di farina di mandorle, bucce di psillio e semi di lino, zucca, chia e girasole. Non contiene lievito!

Valori nutrizionali:

kcal

67

Proteine

4.4 g

Carboidrati

0 g

Grassi

4.6 g

Ingredienti

  • 230 g di preparato di Fit pane di nu3
  • 230 g d'acqua
  • 80 g di pesto
  • 100 g di olive nere
  • 50 g di parmigiano
  • 1 pomodoro rosso⁠
  • 1 pomodoro giallo⁠
  • Sale e rosmarino
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Tabella valori nutrizionali

Nutrienti Per porzione
Energia 67 kcal
Grassi 4.6 g
Acidi grassi saturi -
Carboidrati 0.9 g
Zucchero -
Proteine 4.4 g
Sodio -
Fibre -

Preparazione

1 In una ciotola unite preparato per Pane FIT nu3, parmigiano e spezie. Aggiungete olive nere denocciolate e tagliate a rondelle.⁠ 2 In una seconda ciotola versate l'acqua e il pesto. Aggiungete questo liquido alla prima ciotola e mescolate fino ad ottenere un impasto omogeneo.⁠ 3 Mettete l'impasto in una teglia, decorate con le fettine di pomodoro e infornate a 170 gradi per circa un'ora.⁠

Tabella valori nutrizionali

Nutrienti Per porzione
Energia 67 kcal
Grassi 4.6 g
Acidi grassi saturi -
Carboidrati 0.9 g
Zucchero -
Proteine 4.4 g
Sodio -
Fibre -