Green smoothie spinaci e kiwi

Green smoothie spinaci e kiwi
Tempi di preparazione 5 minuti
Tempi di cottura 0 minuti
Difficoltà Semplice
Green smoothie spinaci e kiwi
Valori nutrizionali per persona

119 kcal

8g Proteine

12g Carboidrati

3g Grassi

Cerchi uno green smoothie ricco di vitamine e minerali? Niente di più facile! Prova la nostra ricetta con frutta rinfrescante, verdure verdi e chia. La forza della natura combinata in un frullato verde!

Passo 1
Mescolare tutti gli ingredienti.
Passo 2
Aggiungere i semi di chia in cima e lasciarli gonfiare per qualche istante.
Passo 3
Il tuo green smoothie è pronto!
Valori nutrizionali
Nutrienti Per porzione
Energia 498 kJ / 119 kcal
Grassi 3 g
Acidi grassi saturi -
Carboidrati -
acidi grassi insaturi -
Carboidrati 12 g
Zucchero 8 g
Proteine 8 g
Sale -
Sodio -
Fibre -