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Green smoothie, Balance

Tempi di preparazione 5 minuti
Tempi di cottura 0 minuti
Difficoltà Semplice
Cerchi uno green smoothie ricco di vitamine e minerali? Niente di più facile con la nostra ricetta a base di frutta e verdura verde con l'aggiunta dello smoothie booster bio di nu3. Una polvere ricca di superfoods come clorella e spirulina, ma anche di erbe ricche di minerali come: moringa, erba di grano, orzo e ortica. Goditi tutta la potenza della natura nel tuo green smoothie grazie al nostro mix di verdure.

Valori nutrizionali:

kcal

119

Proteine

8 g

Carboidrati

12 g

Grassi

3 g

Ingredienti

  • 20 g di spinaci
  • 2 Kiwi
  • 30 ml di latte vegetale
  • 1 cucchiaino di smoothie booster bio nu3, balance
  • 1/2 di succo di limone
  • 1 cucchiaino di semi di chia bio nu3
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Tabella valori nutrizionali

Nutrienti Per porzione
Energia 119 kcal
Grassi 3 g
Acidi grassi saturi -
Carboidrati 12 g
Zucchero 8 g
Proteine 8 g
Sodio -
Fibre -

Preparazione

1 Mescolare tutti gli ingredienti. 2 Aggiungere i semi di chia in cima e lasciarli gonfiare per qualche istante. 3 Il tuo green smoothie è pronto!

Consiglio

Ovviamente è possibile variare gli ingredienti in base alla frutta e verdura di stagione e alle proprietà vitaminiche che si desidera dare al proprio smoothie.

Tabella valori nutrizionali

Nutrienti Per porzione
Energia 119 kcal
Grassi 3 g
Acidi grassi saturi -
Carboidrati 12 g
Zucchero 8 g
Proteine 8 g
Sodio -
Fibre -