Valori nutrizionali per persona
290 kcal
28g Proteine
25g Carboidrati
3g Grassi
Scopri la nuova ricetta dello smoothie bowl al lampone preparato con BEAVITA Vitalkost Plus. Ricco di proteine, vitamine e minerali, lo smoothie è ideale per la prima colazione per iniziare con una marcia in più la giornata.
Passo 1
Unire tutti gli ingredienti e frullare fino ad ottenere una massa omogenea.
Passo 2
Versare in una ciotola il composto e decorare con lamponi freschi.
Valori nutrizionali
| Nutrienti | Per porzione |
|---|---|
| Energia | 1213 kJ / 290 kcal |
| Grassi | 3 g |
| Acidi grassi saturi | 1 g |
| Carboidrati | - |
| acidi grassi insaturi | - |
| Carboidrati | 25 g |
| Zucchero | 15 g |
| Proteine | 28 g |
| Sale | - |
| Sodio | - |
| Fibre | 14 g |
