53 Ricette
Dieta
Pasticceria
Difficoltà

Insalata estiva avocado e mango
20 Min
Semplice
368 kcal, 6 g Proteine, 31 g Carboidrati

Patate schiacciate croccanti
40 Min
Semplice
338 kcal, 12 g Proteine, 49 g Carboidrati

Sushi di cetriolo
20 Min
Semplice
289 kcal, 13 g Proteine, 26 g Carboidrati

Falafel con farina di ceci
25 Min
Semplice
70 kcal, 4 g Proteine, 8 g Carboidrati

Sformato di patate dolci e salmone
50 Min
Semplice
569 kcal, 35 g Proteine, 67 g Carboidrati

Pane proteico fatto in casa
75 Min
Semplice
2496 kcal, 127 g Proteine, 105 g Carboidrati

Muffin vegani al matcha
30 Min
Semplice
101 kcal, 7 g Proteine, 13 g Carboidrati

Crackers e trio di salsine
55 Min
Semplice
675 kcal, 23 g Proteine, 57 g Carboidrati

Baked sushi vegetariano
25 Min
Semplice
120 kcal, 8 g Proteine, 3 g Carboidrati

Pasta fredda con pesto rosso
25 Min
Semplice
573 kcal, 19 g Proteine, 45 g Carboidrati

Patate dolci al forno con salsina al pomodoro
40 Min
Semplice
315 kcal, 10 g Proteine, 36 g Carboidrati

Pasta fredda con salsa di senape vegana
20 Min
Semplice
769 kcal, 30 g Proteine, 74 g Carboidrati

Alette di cavolfiore
40 Min
Semplice
175 kcal, 14 g Proteine, 16 g Carboidrati

Insalata di cetrioli alla coreana
20 Min
Semplice
110 kcal, 5 g Proteine, 26 g Carboidrati

Waffle di patate dolci
30 Min
Semplice
229 kcal, 6 g Proteine, 35 g Carboidrati

Gnocchi di patate dolci
20 Min
Semplice
423 kcal, 11 g Proteine, 80 g Carboidrati

Torta salata vegana con zucchine e patate
60 Min
Semplice
421 kcal, 7 g Proteine, 32 g Carboidrati

Falafel vegani
40 Min
Semplice
58 kcal, 6.6 g Proteine, 2.7 g Carboidrati