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125 Ricette
Tronchetto di Natale con pere e cioccolato

Tronchetto di Natale con pere e cioccolato

 70 Min    Semplice
301 kcal, 5.2 g Proteine, 32.4 g Carboidrati
Mirtilli in crosta di meringa croccante alle mandorle

Mirtilli in crosta di meringa croccante alle mandorle

 55 Min    Semplice
72 kcal, 8 g Proteine, 8 g Carboidrati
Frullato proteico vegano al cioccolato

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 5 Min    Semplice
569 kcal, 29 g Proteine, 51 g Carboidrati
Bowl di yogurt con frutta

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 5 Min    Semplice
628 kcal, 42 g Proteine, 67 g Carboidrati
Porridge proteico al cioccolato

Porridge proteico al cioccolato

 7 Min    Semplice
495 kcal, 24 g Proteine, 64 g Carboidrati
Clafoutis di ciliegie senza zucchero

Clafoutis di ciliegie senza zucchero

 45 Min    Semplice
74.5 kcal, 2.6 g Proteine, 5.9 g Carboidrati
Bowl allo yogurt con sciroppo di fiori di cocco

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 15 Min    Semplice
269 kcal, 20 g Proteine, 31 g Carboidrati
Cheesecake cioccolato e lamponi

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 70 Min    Semplice
263 kcal, 8 g Proteine, 29 g Carboidrati
Granita alla pesca con BCAA

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 5 Min    Semplice
110 kcal, Proteine, 3 g Carboidrati
Cupcake pasquali con albicocche

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 25 Min    Semplice
357 kcal, 14 g Proteine, 25 g Carboidrati
Frullato di burro di arachidi e banana

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 6 Min    Semplice
278 kcal, 7 g Proteine, 33 g Carboidrati
Pasta fredda con pesto senza glutine

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 20 Min    Semplice
495 kcal, 24 g Proteine, 69 g Carboidrati
Smoothie bowl con pesche e albicocche

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 10 Min    Semplice
345 kcal, 12 g Proteine, 15 g Carboidrati
Pancake di spinaci e feta senza glutine

Pancake di spinaci e feta senza glutine

 20 Min    Semplice
363 kcal, 24 g Proteine, 33 g Carboidrati
Protein ice cream cookies

Protein ice cream cookies

 50 Min    Semplice
184 kcal, 10 g Proteine, 17 g Carboidrati
Mocktail al ginger- lime

Mocktail al ginger- lime

 20 Min    Semplice
84 kcal, Proteine, 14.5 g Carboidrati
Bevanda energetica estiva con mirtilli

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 5 Min    Semplice
31 kcal, Proteine, 4 g Carboidrati
Cestini di granola con yogurt e frutti rossi

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 25 Min    Semplice
155 kcal, 4.8 g Proteine, 18.3 g Carboidrati
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