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70 Ricette
Crostatine con crema di mandorle e fragole

Crostatine con crema di mandorle e fragole

 50 Min    Semplice
195 kcal, 3.9 g Proteine, 13.1 g Carboidrati
Cacao energy balls

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 15 Min    Semplice
235 kcal, 24 g Proteine, 8 g Carboidrati
Yogurt al cioccolato con crema al cocco

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 10 Min    Semplice
138 kcal, 17 g Proteine, 7 g Carboidrati
Baci di dama

Baci di dama

 32 Min    Semplice
96 kcal, 6 g Proteine, 5 g Carboidrati
Shortbread al cocco low carb

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 20 Min    Semplice
108 kcal, 3 g Proteine, 5 g Carboidrati
Barrette proteiche alla vaniglia

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 10 Min    Semplice
260 kcal, 18 g Proteine, 11 g Carboidrati
Pancakes al cacao e arancia rossa

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 30 Min    Semplice
87 kcal, 4 g Proteine, 13 g Carboidrati
Biscotti madeleine senza burro

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 30 Min    Semplice
78 kcal, 2 g Proteine, 4 g Carboidrati
Chia pudding con mango e curcuma

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 5 Min    Semplice
160 kcal, 6 g Proteine, 13 g Carboidrati
Barrette proteiche fatte in casa

Barrette proteiche fatte in casa

 5 Min    Semplice
122 kcal, 11.3 g Proteine, 8.7 g Carboidrati
Plumcake marmorizzato al cacao e matcha

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 20 Min    Semplice
127 kcal, 4.1 g Proteine, 22.2 g Carboidrati
Energy balls proteiche

Energy balls proteiche

 10 Min    Semplice
95 kcal, 4.8 g Proteine, 3.1 g Carboidrati
Chia pudding detox

Chia pudding detox

 10 Min    Semplice
258 kcal, 7 g Proteine, 28 g Carboidrati
Mugcake proteico con matcha

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 8 Min    Semplice
266 kcal, 37 g Proteine, 36 g Carboidrati
Mini gelati alla fragola e basilico

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 10 Min    Semplice
35 kcal, 1.8 g Proteine, 5.9 g Carboidrati
Waffle di zucca e noci

Waffle di zucca e noci

 75 Min    Semplice
106 kcal, 3 g Proteine, 15 g Carboidrati
Fit Pancakes al doppio cioccolato

Fit Pancakes al doppio cioccolato

 15 Min    Semplice
44 kcal, 2.4 g Proteine, 3.3 g Carboidrati
Biscotti al burro di arachidi crunchy

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 15 Min    Semplice
163 kcal, 6.8 g Proteine, 5.5 g Carboidrati
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