Valori nutrizionali per persona
104 kcal
4g Proteine
12g Carboidrati
1g Grassi
Volete iniziare la giornata con il piede giusto? Allora basterà preparare una colazione gustosa ed energizzante! Vi proponiamo una bowl con lamponi e acai, veloce da preparare e ricca di vitamine e antiossidanti.
Passo
Versate in un mixer lamponi, latte di soia e polvere di acai e lasciate andare fino ad ottenere una crema.
Passo
Versate in una ciotola e decorate con lamponi, scaglie di cocco e granella di nocciola.
Valori nutrizionali
| Nutrienti | Per porzione |
|---|---|
| Energia | 435 kJ / 104 kcal |
| Grassi | 1 g |
| Acidi grassi saturi | - |
| Carboidrati | - |
| acidi grassi insaturi | - |
| Carboidrati | 12 g |
| Zucchero | 5 g |
| Proteine | 4 g |
| Sale | - |
| Sodio | - |
| Fibre | - |
