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Crema proteica alla vanilia e caramello

Tempi di preparazione 5 minuti
Tempi di cottura 0
Difficoltà Semplice
Scoprite la nostra ricetta per un dessert ricco di proteine con la crema a base di Fit Shake, vaniglia-caramello che renderà un ottimo dessert per gli sportivi. La crema ad alto contenuto proteico, contiene 20 g di proteine, un dolce perfetto per uno spuntino post-workout diverso dal solito.

Valori nutrizionali per porzione:

kcal

149

proteine

20 g

carboidrati

8 g

grassi

5 g

Valori nutrizionali

Nutrienti Per porzione
energia 149 kcal
grassi 5 g
acidi grassi saturi -
carboidrati 8 g
zucchero 3 g
proteine 20 g
sodio -
fibre -

Preparazione

1 Frullate tutti gli ingredienti. 2 Fate riposare la crema in frigorifero per 2 ore. 3 Cospargete con della cannella la superficie e la vostra crema è pronta!

Valori nutrizionali

Nutrienti Per porzione
energia 149 kcal
grassi 5 g
acidi grassi saturi -
carboidrati 8 g
zucchero 3 g
proteine 20 g
sodio -
fibre -
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