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Crema proteica alla vanilia e caramello

Tempi di preparazione 5 minuti
Tempi di cottura 0
Difficoltà Semplice
Scoprite la nostra ricetta per un dessert ricco di proteine con la crema a base di Fit Shake, vaniglia-caramello che renderà un ottimo dessert per gli sportivi. La crema ad alto contenuto proteico, contiene 20 g di proteine, un dolce perfetto per uno spuntino post-workout diverso dal solito.

Valori nutrizionali per porzione:

Kcal

149

Proteine

20 g

Carboidrati

8 g

Grassi

5 g

Valori nutrizionali

Nutrienti Per porzione
Energia 149 kcal
Grassi 5 g
Acidi grassi saturi -
Carboidrati 8 g
Zucchero 3 g
Proteine 20 g
Sodio -
Fibre -

Preparazione

1 Frullate tutti gli ingredienti. 2 Fate riposare la crema in frigorifero per 2 ore. 3 Cospargete con della cannella la superficie e la vostra crema è pronta!

Valori nutrizionali

Nutrienti Per porzione
Energia 149 kcal
Grassi 5 g
Acidi grassi saturi -
Carboidrati 8 g
Zucchero 3 g
Proteine 20 g
Sodio -
Fibre -
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