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Gelato avocado e banana

Tempi di preparazione 180 minuti
Tempi di cottura 5 minuti
Difficoltà Semplice
Ecco a voi la ricetta di un altro delizioso gelato! Questa volta l'ingrediente principale è l'avocado, arricchito con un pizzico di clorella bio per un boost di ferro e vitamina B12!

Valori nutrizionali per porzione:

Kcal

331

proteine

3 g

carboidrati

47 g

grassi

11 g

Tabella valori nutrizionali

Nutrienti Per porzione
energia 331 kcal
grassi 11 g
Acidi grassi saturi 2 g
Acidi grassi polinsaturi 1 g
Grassi monoinsaturi 7 g
carboidrati 47 g
Zucchero 39 g
proteine 3 g
Sodio -
fibre 6 g

Preparazione

1 Tagliate banane e avocado a cubetti e metete in congelatore per almeno 3 ore.⁣ 2 Mettete in un mixer banane, avocado, clorella, sciroppo di agave, aggiungete un po' di latte vegetale e frullate fino ad ottenere una crema.⁣ 3 Gustate il gelato con un po' di granella di pistacchio o nocciola!⁣

Tabella valori nutrizionali

Nutrienti Per porzione
energia 331 kcal
grassi 11 g
Acidi grassi saturi 2 g
Acidi grassi polinsaturi 1 g
Grassi monoinsaturi 7 g
carboidrati 47 g
Zucchero 39 g
proteine 3 g
Sodio -
fibre 6 g
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