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Gelato gusto cookies

Tempi di preparazione 10 minuti
Tempi di cottura 0
Difficoltà Semplice
Cosa c'è di meglio, con l'arrivo del caldo, di un bel gelato? Uno spuntino rinfrescante e super goloso! Il gelato di oggi è al gusto di biscotti, non contiene zuccheri aggiunti e offre una dose extra di proteine vegane!

Valori nutrizionali per porzione:

Kcal

533

proteine

9 g

carboidrati

18 g

grassi

45 g

Tabella valori nutrizionali

Nutrienti Per porzione
energia 533 kcal
grassi 45 g
Acidi grassi saturi 0.1 g
carboidrati 18 g
Zucchero 14 g
proteine 9 g
Sodio -
fibre 1 g

Preparazione

1 Sbucciate la banana e congelatela. Una volta congelata tagliatela a fettine. ⁣ 2 Lasciate il latte di cocco in frigorifero per una notte. Il giorno dopo separate la parte bianca e più densa dall'acqua.⁣ 3 In un mixer unite i pezzi di banana congelata alla crema di cocco e aggiungete le proteine vegane in polvere. Frullate bene fino ad ottenere una crema gelato. ⁣ 4 Aggiungete qualche biscotto sbriciolato o delle nocciole tritate al gelato.

Consiglio

Scoprite la nostra ricetta dei deliziosi biscotti vegani oreo da abbianare con il gelato al gusto cookies.

Tabella valori nutrizionali

Nutrienti Per porzione
energia 533 kcal
grassi 45 g
Acidi grassi saturi 0.1 g
carboidrati 18 g
Zucchero 14 g
proteine 9 g
Sodio -
fibre 1 g
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