Valori nutrizionali per persona
171
kcal
24g
Proteine
3g
Carboidrati
5g
Grassi
Pensavate che il pudding alla vaniglia senza zucchero non fosse possibile da preparare? Invece sì! La nostra ricetta del pudding alla vaniglia è completamente senza zucchero e vegano. Abbiamo usato le proteine Vegan 3K al gusto vaniglia ricche di proteine vegetali e le nostre gocce aromatizzate alla vaniglia senza zucchero, Fit Drops! Il gusto è delizioso e i valori nutrizionali sono molto interessanti. Il risultato? Un pudding cremoso grazie al tofu naturale!
Passo
Scolate il tofu e poi in un frullatore mescolate fino ad ottenere una crema .
Passo
Aggiungete i restanti ingredienti e mescolate di nuovo brevemente.
Passo
Servite subito il pudding o conservatelo in frigorifero.
Valori nutrizionali
Nutrienti | Per porzione |
---|---|
Energia | 715 kJ / 171 kcal |
Grassi | 5 g |
Acidi grassi saturi | - |
Carboidrati | - |
acidi grassi insaturi | - |
Carboidrati | 3 g |
Zucchero | - |
Proteine | 24 g |
Sale | - |
Sodio | - |
Fibre | - |