Valori nutrizionali per persona
72 kcal
1.6g Proteine
5.5g Carboidrati
5g Grassi
Scoprite la nostra ricetta dei cioccolatini shoko bons nella versione fatta in casa senza zucchero aggiunto, ripieni di Fit Protein Creme al cioccolato bianco e nocciole tritate. Una vera delizia preparata con soli 3 ingredienti!
Con uno stampo per gli ovetti di cioccolato:
Passo
Sciogliete 130 g di cioccolato fondente o al latte a bagnomaria o a microonde.
Passo
Foderate gli stampi con il cioccolato e metteteli in frigorifero per circa 30 minuti.
Passo
Sciogliete la Fit Protein Creme al cioccolato bianco nel microonde per circa 30 secondi.
Passo
Frullate le nocciole grossolanamente.
Passo
Mescolate le nocciole con la Fit Protein Creme e lasciate raffreddare per qualche minuto.
Passo
Tirate fuori le uova di cioccolato e riempiteli con la crema di nocciole e Fit Protein Creme.
Passo
Sciogliete il resto del cioccolato fondente o al latte. Immergete rapidamente una metà dell'ovetto e chiudete su un altro.
Passo
Far riposare in frigorifero per almeno 40 minuti.
Senza stampo:
Passo
Mescolate la Fit Protein Creme e le praline di nocciola. Fate riposare in frigorifero per 45 minuti e formate a mano delle palline leggermente ovali.
Passo
Sciogliete il cioccolato fondente o al latte e ricoprite le caramelle con il cioccolato fuso.
Passo
Poi mettete in frigorifero per almeno 40 minuti.
Valori nutrizionali
| Nutrienti | Per porzione |
|---|---|
| Energia | 301 kJ / 72 kcal |
| Grassi | 5 g |
| Acidi grassi saturi | - |
| Carboidrati | - |
| acidi grassi insaturi | - |
| Carboidrati | 5.5 g |
| Zucchero | 3.9 g |
| Proteine | 1.6 g |
| Sale | - |
| Sodio | - |
| Fibre | - |
