Smoothie bowl proteica

Smoothie bowl proteica
Tempi di preparazione 5 minuti
Difficoltà Semplice
Smoothie bowl proteica
Valori nutrizionali per persona
363 kcal
26g Proteine
30g Carboidrati
10g Grassi

Al mattino siete spesso di fretta? Scoprite la nostra ricetta della smoothie bowl proteica guarnita con deliziose bacche e banana, questa ciotola proteica renderà la vostra colazione un vero e proprio highlight. Una sorta di frullato al cucchiaio che non solo ha un sapore davvero buono, ma è anche ricco di proteine grazie al Fit Shake al gusto "yogurt alla fragola". La ricetta della nostra smoothie bowl proteica si prepara facilmente e in soli 5 minuti.

Passo

Mescolate bene tutti gli ingredienti in un mixer fino ad ottenere una massa omogenea.

Passo

Decorate a seconda dei vostri gusti con vari tipi di frutta, cocco grattugiato o noci.

Valori nutrizionali
Nutrienti Per porzione
Energia 1519 kJ / 363 kcal
Grassi 10 g
Acidi grassi saturi -
Carboidrati -
acidi grassi insaturi -
Carboidrati 30 g
Zucchero 25 g
Proteine 26 g
Sale -
Sodio -
Fibre 8 g