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Yogurt greco con Fit Shake al cocco

Tempi di preparazione 5 minuti
Tempi di cottura 0
Difficoltà Semplice
Avete voglio di una colazione proteica al cocco? Semplicissimo, basterà mescolare il Fit Shake al cocco con del yogurt greco. Il nostro Fit Shake oltre a contenere pochi zuccheri e grassi, è anche ricco di fibre, vitamine e minerali. In particolar modo, la combinazione di vitamina C, collagene e rame contribuisce a rinforzare il sistema immunitario e favorisce una normale funzione della pelle.

Valori nutrizionali per porzione:

kcal

56

proteine

12 g

carboidrati

4 g

grassi

2 g

Valori nutrizionali

Nutrienti Per porzione
energia 56 kcal
grassi 2 g
acidi grassi saturi -
carboidrati 4 g
zucchero 2 g
proteine 12 g
sodio -
fibre -

Preparazione

1 In una ciotola mescolate lo yogurt e il Fit shake. 2 In un mixer, frullate i frutti rossi e lo sciroppo di agave fino ad ottenere un coulis. 3 Per guarnire, aggiungete un po' di muesli e frutti rossi.

Valori nutrizionali

Nutrienti Per porzione
energia 56 kcal
grassi 2 g
acidi grassi saturi -
carboidrati 4 g
zucchero 2 g
proteine 12 g
sodio -
fibre -
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