nu3Kitchen > Ricette fitness > Fit shake > Yogurt greco con Fit Shake al cocco

Yogurt greco con Fit Shake al cocco

Tempi di preparazione 5 minuti
Tempi di cottura 0
Difficoltà Semplice
Avete voglio di una colazione proteica al cocco? Semplicissimo, basterà mescolare il Fit Shake al cocco con del yogurt greco. Il nostro Fit Shake oltre a contenere pochi zuccheri e grassi, è anche ricco di fibre, vitamine e minerali. In particolar modo, la combinazione di vitamina C, collagene e rame contribuisce a rinforzare il sistema immunitario e favorisce una normale funzione della pelle.

Valori nutrizionali per porzione:

Kcal

56

Proteine

12 g

Carboidrati

4 g

Grassi

2 g

Valori nutrizionali

Nutrienti Per porzione
Energia 56 kcal
Grassi 2 g
Acidi grassi saturi -
Carboidrati 4 g
Zucchero 2 g
Proteine 12 g
Sodio -
Fibre -

Preparazione

1 In una ciotola mescolate lo yogurt e il Fit shake. 2 In un mixer, frullate i frutti rossi e lo sciroppo di agave fino ad ottenere un coulis. 3 Per guarnire, aggiungete un po' di muesli e frutti rossi.

Valori nutrizionali

Nutrienti Per porzione
Energia 56 kcal
Grassi 2 g
Acidi grassi saturi -
Carboidrati 4 g
Zucchero 2 g
Proteine 12 g
Sodio -
Fibre -
Fit shake > Yogurt greco con Fit Shake al cocco