262 Ricette

Shot di zenzero e limone

11 kcal, 3 g Carboidrati

10 min
Falafel con farina di ceci

70 kcal, 4 g Proteine, 8 g Carboidrati

25 min
Tofu croccante con salsa di arachidi

275 kcal, 16.6 g Proteine, 24.5 g Carboidrati

40 min
Mug cake al caffè

316 kcal, 9 g Proteine, 45 g Carboidrati

8 min
Frullato di zucca proteico

330 kcal, 12 g Proteine, 63 g Carboidrati

3 min
Zuppa di zucca con mandorle e cocco

307 kcal, 17 g Proteine, 33 g Carboidrati

35 min
Fiocchi di mais al cioccolato

197 kcal, 7 g Proteine, 32 g Carboidrati

5 min
Fusilli con verdure all'orientale

581 kcal, 24 g Proteine, 64 g Carboidrati

25 min
Smoothie bowl al cocco e kiwi

243 kcal, 7 g Proteine, 13.5 g Carboidrati

15 min
Pane proteico fatto in casa

2496 kcal, 127 g Proteine, 105 g Carboidrati

75 min
Chickpea Halloumi Burger

632 kcal, 27 g Proteine, 62 g Carboidrati

45 min
Mugcake proteico con matcha

266 kcal, 37 g Proteine, 36 g Carboidrati

8 min
Granola matcha-cocco senza glutine

353 kcal, 6.9 g Proteine, 25.9 g Carboidrati

30 min
Energy balls al matcha

214 kcal, 4 g Proteine, 20 g Carboidrati

15 min
Pasta fredda proteica

440 kcal, 29 g Proteine, 43 g Carboidrati

15 min
Baked sushi vegetariano

120 kcal, 8 g Proteine, 3 g Carboidrati

25 min
Ceci tostati al forno con curcuma

332 kcal, 16 g Proteine, 46 g Carboidrati

33 min
Pan brioche variegato al matcha

242 kcal, 9 g Proteine, 44 g Carboidrati

75 min