355 Ricette

Vellutata di cavolfiore e curcuma

157 kcal, 10 g Proteine, 15 g Carboidrati

30 min
Crepes alla barbabietola

135 kcal, 4 g Proteine, 18 g Carboidrati

20 min
Shot di zenzero e limone

11 kcal, 3 g Carboidrati

10 min
Tartufi al cioccolato

58 kcal, 2 g Proteine, 8 g Carboidrati

20 min
Gelato alla spirulina

339 kcal, 6 g Proteine, 39 g Carboidrati

10 min
Cupcake natalizi al matcha

375 kcal, 16 g Proteine, 43 g Carboidrati

35 min
Eggnog

386 kcal, 23 g Proteine, 32 g Carboidrati

12 min
Gelato al cioccolato al profumo di rum

172 kcal, 6 g Proteine, 30 g Carboidrati

10 min
Mug cake al caffè

316 kcal, 9 g Proteine, 45 g Carboidrati

8 min
Frullato di zucca proteico

330 kcal, 12 g Proteine, 63 g Carboidrati

3 min
Fantasmini di fragole

93 kcal, 1 g Proteine, 1 g Carboidrati

5 min
Zuppa di zucca con mandorle e cocco

307 kcal, 17 g Proteine, 33 g Carboidrati

35 min
Vasetto di riso soffiato

356 kcal, 13 g Proteine, 38 g Carboidrati

5 min
Fit falafel con crema di rucola

241 kcal, 17 g Proteine, 18 g Carboidrati

20 min
Fiocchi di mais al cioccolato

197 kcal, 7 g Proteine, 32 g Carboidrati

5 min
Avocado toast con zucchine grigliate

359 kcal, 12 g Proteine, 18 g Carboidrati

15 min
Fusilli con verdure all'orientale

581 kcal, 24 g Proteine, 64 g Carboidrati

25 min
Smoothie bowl al cocco e kiwi

243 kcal, 7 g Proteine, 13.5 g Carboidrati

15 min