nu3 EAA in polvere

Cosa sono gli amminoacidi essenziali e cosa fanno?

EAA sta per Essential Amino Acids e include gli 8 amminoacidi valina, leucina, isoleucina, lisina, metionina, fenilalanina, triptofano e treonina. Questi amminoacidi sono gli elementi costitutivi delle proteine e sono essenziali perché il corpo non può produrli da solo e dobbiamo quindi ingerirli con l'alimentazione. Gli amminoacidi sono importanti per la crescita, lo sviluppo e il mantenimento del corpo e sono necessari per il mantenimento dei muscoli. Gli sportivi amano molto gli integratori di aminoacidi per la crescita muscolare. Ma anche nel quadro di una dieta e nelle fasi di definizione è importante un apporto adeguato di amminoacidi essenziali e proteine ad alto valore nutrizionale, al fine di prevenire la decostruzione muscolare o di far in modo che avvenga il meno possibile.

Cosa caratterizza la polvere EAA di nu3?

In ogni porzione (10 grammi) della nostra polvere di amminoacidi sono presenti 4,6 grammi di amminoacidi essenziali. Di questi tre grammi sono amminoacidi a catena ramificata (BCAA) leucina, isoleucina e valina in un rapporto ideale di 2:1:1. I BCAA non fanno solo parte degli EAA, ma possono essere direttamente assorbiti dai muscoli perché a causa della loro struttura non possono essere metabolizzati dal fegato. Gli EAA della nostra polvere sono privi di ingredienti animali. Per questa ragione la nostra polvere amminica non solo è vegana ma anche priva di lattosio. In aggiunta ha un gusto rinfrescante al limone con solo due chilocalorie per porzione. Abbiamo addolcito la nostra polvere di amminoacidi con sucralosio e acesulfame K, affinché possa essere inclusa nella dieta grazie ai suoi soli 0,4 grammi di zucchero a porzione. Naturalmente la polvere EAA di nu3 è priva di aspartame e di conservanti.

Amminoacidi essenziali: assunzione prima o dopo l'allenamento?

Affinché tu abbia tutti gli amminoacidi importanti di cui ha bisogno il tuo corpo durante i workout intensivi, ti consigliamo di prendere la polvere durante l'allenamento. Grazie al gusto fruttato e alle poche calorie la nostra polvere EAA è il partner ideale per l'allenamento. Nei giorni di non allenamento puoi prendere un drink EAA direttamente dopo esserti alzato al mattino.

L'assunzione di amminoacidi può essere utile anche dopo l'esercizio. Ma se hai già preso uno shake post workout con proteine ad alto valore nutrizionale (come ad esempio il nu3 performance whey), allora bevi il frullato EAA prima o durante l'allenamento. Così hai l'ideale approvigonamento di aminoacidi essenziali e proteine - per il massimo successo.

Da nu3 puoi comprare gli amminoacidi essenziali in 2 diversi gusti rinfrescanti: anguria e tropical. Con 4,6 grammi di EAA per porzione, poche calorie e un basso contenuto di zucchero, la polvere EAA nu3 diventerà sicuramente il tuo drink preferito tra le bevande fitness.