Frullato di fragole e matcha

Frullato di fragole e matcha
Tempi di preparazione 5 minuti
Difficoltà Semplice
Frullato di fragole e matcha
Valori nutrizionali per persona
269 kcal
4g Proteine
34g Carboidrati
13g Grassi

Ecco una deliziosa ricetta vegetale per il frullato di fragole e matcha! Questa bevanda rinfrescante combina l'energizzante tè matcha con la dolcezza succosa delle fragole, creando un connubio di sapori sorprendente e salutare. Il frullato di fragole e matcha è l'ideale per una colazione nutriente o uno spuntino rinvigorente nel corso della giornata.

Passo

In una ciotola sciogliere il tè matcha con l’acqua calda e versare nel bicchiere. Aggiungere subito il miele e montare con la frusta di bambù. Versare una decina di cubetti di ghiaccio.

Passo

Frullare le fragole con il latte vegetale e il latte di cocco e versare sempre nel bicchiere, mescolare appena con un cucchiaio fino a ottenere la sfumatura.

Valori nutrizionali
Nutrienti Per porzione
Energia 1125 kJ / 269 kcal
Grassi 13 g
Acidi grassi saturi -
Carboidrati -
acidi grassi insaturi -
Carboidrati 34 g
Zucchero 24 g
Proteine 4 g
Sale -
Sodio 1 mg
Fibre -