Aggiungi 49,00 € per ottenere la spedizione gratuita
0,00 € Totale parziale
Al carrello

Acai bowl con muesli

Tempi di preparazione 10 minuti
Tempi di cottura 0 minuti
Difficoltà Semplice
Cercate un'idea per una colazione fitness e proteica? Ecco una ricetta della nostra influencer @sonietta_gipsysoul della acai bowl con frutta fresca e FIT muesli proteico berry crunch per una colazione deliziosa!

Valori nutrizionali:

kcal

250

Proteine

16.8 g

Carboidrati

30 g

Grassi

7.9 g

Ingredienti

  • 3 g di acai bio in polvere nu3
  • 250 g di quark light
  • 1 banana grande
  • 10 g di Fit muesli proteico, berry crunch
  • 10 g di miele
  • 40 g di mirtilli
  • 4 kumquats
Prodotti consigliati

Tabella valori nutrizionali

Nutrienti Per porzione
Energia 250 kcal
Grassi 7.9 g
Acidi grassi saturi -
Carboidrati 30.7 g
Zucchero -
Proteine 16.8 g
Sodio -
Fibre -

Preparazione

1 Nel mixer unite la banana tagliata a pezzetti, il miele, il quark e la polvere di acai e frullate. 2 Versate in una ciotola e decorate con i mirtilli, i mandarini cinesi tagliati a rondelle e una manciata di Fit muesli berry crunch. 3 Gustate!

Tabella valori nutrizionali

Nutrienti Per porzione
Energia 250 kcal
Grassi 7.9 g
Acidi grassi saturi -
Carboidrati 30.7 g
Zucchero -
Proteine 16.8 g
Sodio -
Fibre -