Valori nutrizionali per persona
476 kcal
31g Proteine
77g Carboidrati
16g Grassi
Le barrette di cioccolato fritte? È una tendenza che fa il giro del mondo. Ma noi abbiamo la soluzione per soddisfare le vostre papille gustative e la vostra figura, tenendovi al passo con la tendenza. Basta sostituire le barrette di cioccolato con la nostra Fit barretta proteica caramel-peanut e invece di friggerla, si può semplicemente cuocere in forno. Una ricetta ricca di proteine e con molto meno zucchero rispetto alla versione originale!
Passo 1
Preriscaldate il forno a 180 °C a modalità statica e coprire la teglia con carta da forno.
Passo 2
Tagliate le barrette in 3-4 parti uguali.
Passo 3
Per l'impasto, mescolate tutti gli ingredienti in una ciotola per ottenere un impasto omogeneo.
Passo 4
Immergete i pezzi di barretta nella pastella, scolateli leggermente e disponeteli sulla teglia da forno.
Passo 5
Infornate per circa 8-10 minuti, dopo 5 minuti di cottura girateli.
Passo 6
Gustateli subito dopo sfornati quando sono ancora caldi e morbidi.
Valori nutrizionali
| Nutrienti | Per porzione |
|---|---|
| Energia | 1992 kJ / 476 kcal |
| Grassi | 16 g |
| Acidi grassi saturi | 7 g |
| Carboidrati | - |
| acidi grassi insaturi | - |
| Carboidrati | 77 g |
| Zucchero | 4 g |
| Proteine | 31 g |
| Sale | - |
| Sodio | 211 mg |
| Fibre | 4 g |
