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Beauty smoothie di fragole
Tempi di preparazione
15 minuti
Tempi di cottura
0 minuti
Difficoltà
Semplice
Ci siamo ispirati alla nuova tendenza lanciata da Hailey Bieber: un frullato che è un vero e proprio trattamento di bellezza. Il nostro beauty smoothie di fragole contiene collagene grass-fed nu3 ed è un un vero toccasana per la bellezza della pelle, capelli e unghie. Prepara il tuo beauty smoothie al collagene e lascia che la tua pelle risplenda in tutta la sua bellezza.
Valori nutrizionali:
kcal
200
Proteine
16 g
Carboidrati
15 g
Grassi
4 g
Ingredienti
- 100 g di fragole congelate
- 1/2 lime, succo e scorza
- 150 g di latte di mandorla
- 15 g di sciroppo di agave bio nu3
- 15 g di collagene grass-fed nu3
- 100 g di Skyr bianco
- 5 g di semi di chia bio nu3
- Menta fresca
Tabella valori nutrizionali
| Nutrienti | Per porzione |
|---|---|
| Energia | 200 kcal |
| Grassi | 4 g |
| Acidi grassi saturi | - |
| Carboidrati | 15 g |
| Zucchero | 10 g |
| Proteine | 16 g |
| Sodio | 39 mg |
| Fibre | - |
Preparazione
1
Nel mixer frullare le fragole, unire la polvere di collagene grass-fed, il succo e la scorza di lime e frullare ancora.2
A parte mescolare lo Skyr con lo sciroppo di agave,3
Comporre lo smoothie versando alla base il composto fresco di fragole, poi lo yogurt, ancora fragole e poi i semi di chia, infine il latte di mandorla.
4
Lasciare riposare per qualche minuto affinché i semini si gonfino, poi servire con fragole e menta fresca.
