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Biscotti al burro di arachidi

Tempi di preparazione 5 minuti
Tempi di cottura 10 minuti
Difficoltà Semplice
Ecco i nostri biscotti con soli 3 ingredienti... e qualche spezia! Biscotti con poche calorie, ma ricchi di proteine grazie al burro di arachidi e con pochi zuccheri grazie allo zucchero dei fiori di cocco!

Valori nutrizionali:

kcal

139

Proteine

6 g

Carboidrati

7 g

Grassi

9.3 g

Ingredienti

  • 275 g di burro di arachidi nu3
  • 90 g di zucchero di fiori di cocco bio nu3
  • 1 uovo
  • 1/4 cucchiaino di cannella
  • 1 pizzico di sale
  • 1/2 cucchiaino di vaniglia
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Tabella valori nutrizionali

Nutrienti Per porzione
Energia 139 kcal
Grassi 9.3 g
Acidi grassi saturi -
Carboidrati 7.8 g
Zucchero 6.7 g
Proteine 6 g
Sodio -
Fibre -

Preparazione

1 Mescolare tutti gli ingredienti in una ciotola fino ad ottenere una pasta uniforme. 2 Formare della palline di pasta e metterle su una teglia rivestita di carta forno. 3 Appiattirle con una forchetta ed infornare per 10 minuti a 180 gradi. ⠀

Tabella valori nutrizionali

Nutrienti Per porzione
Energia 139 kcal
Grassi 9.3 g
Acidi grassi saturi -
Carboidrati 7.8 g
Zucchero 6.7 g
Proteine 6 g
Sodio -
Fibre -