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Bounty proteici
Tempi di preparazione
15 minuti
Tempi di cottura
0
Difficoltà
Semplice
Fan del Bounty ne abbiamo? Oggi ve ne proponiamo una versione sana e ricca di proteine grazie al FIT Shake gusto cocco di nu3. Il Fit Shake nu3 è ricco di vitamine, minerali, colina ed estratto di tè verde per accelerare il metabolismo e favorire bruciare grassi.
Valori nutrizionali:
kcal
309
Proteine
6.9 g
Carboidrati
10 g
Grassi
25.7 g
Ingredienti
- 60 g di cocco rapè
- 4 cucchiai di Fit Shake nu3, cocco
- 60 g di olio di cocco bio nu3
- 30 g di crema di cocco bio nu3
- 7-8 cucchiai di latte vegetale
- 100 g di cioccolato fondente
- 1 cucchiaino di sciroppo di agave bio nu3
Tabella valori nutrizionali
| Nutrienti | Per porzione |
|---|---|
| Energia | 309 kcal |
| Grassi | 25.7 g |
| Acidi grassi saturi | - |
| Carboidrati | 10 g |
| Zucchero | - |
| Proteine | 6.9 g |
| Sodio | - |
| Fibre | - |
Preparazione
1
In una ciotola mescolate cocco grattugiato, FIT Shake, 40g di olio di cocco, crema di cocco, latte vegetale e sciroppo di agave.2
Formate delle piccole barrette con le mani e lasciatele riposare in congelatore per 20 minuti.3
Nel frattempo fate sciogliere il cioccolato fondente con 20g di olio di cocco e mescolate fino ad ottenere una crema.4
Tuffate le barrette di cocco nel cioccolato fondente e mettete nuovamente in congelatore per 10-15 minuti.
