Valori nutrizionali per persona
313 kcal
14g Proteine
36g Carboidrati
11g Grassi
Pronta in pochi minuti, questa colazione non solo è sana ma anche ricca di antiossidanti grazie alla polvere di acai, fragole e ciliegie. Una rinfrescante ciotola di acai dalla consistenza soffice e cremosa, il tutto impreziosito da frutta fresca e muesli proteico, perfetta per iniziare la giornata piena di energia.
Passo 1
Tagliare a pezzetti la frutta e metterla in freezer.
Passo 2
Una volta congelata, metterla in un mixer assieme all’eritritolo, lo yogurt e la polvere di acai e frullare tutto assieme.
Passo 3
Versare la crema in una ciotola e decorare a piacere con frutta fresca e muesli proteico.
Valori nutrizionali
| Nutrienti | Per porzione |
|---|---|
| Energia | 1310 kJ / 313 kcal |
| Grassi | 11 g |
| Acidi grassi saturi | - |
| Carboidrati | - |
| acidi grassi insaturi | - |
| Carboidrati | 36 g |
| Zucchero | 20 g |
| Proteine | 14 g |
| Sale | - |
| Sodio | 1 mg |
| Fibre | - |
