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Cookies proteici al cioccolato
Tempi di preparazione
10 minuti
Tempi di cottura
10 minuti
Difficoltà
Semplice
Combattete tutto il pomeriggio contro la voglia di cioccolato? Scoprite il Fit Shake di nu3 al gusto di cioccolato al latte in versione pasticceria! Questa volta, abbiamo pensato a una ricetta di biscotti ricchi di proteine ma con pochi zuccheri, per soddisfare la voglia di cioccolato anche per chi segue una dieta. Provate subito la nostra ricetta e preparate i vostri biscotti proteici a casa!
Valori nutrizionali:
kcal
174
Proteine
10.2 g
Carboidrati
7 g
Grassi
11 g
Ingredienti
- 50 g di Fit Shake nu3, cioccolato
- 15 g di farina di mandorle bio nu3
- 3 cucchiai di crema di anacardi bio nu3
- 2 cucchiaini di cacao crudo criollo bio nu3
- 1 manciata di noci di macadamia
- 15 g di zucchero di fiori di cocco bio nu3
- 60 g di latte vegetale
- 3 quadrati di cioccolato fondente
Tabella valori nutrizionali
| Nutrienti | Per porzione |
|---|---|
| Energia | 174 kcal |
| Grassi | 11 g |
| Acidi grassi saturi | - |
| Carboidrati | 7.2 g |
| Zucchero | - |
| Proteine | 10.2 g |
| Sodio | - |
| Fibre | - |
Preparazione
1
In una ciotola, unite il Fit Shake al cioccolato al latte, la farina di mandorle, il cacao in polvere e lo zucchero di cocco.
2
Aggiungete la crema di anacardi e mescolare. Poi, aggiungete poco alla volta il latte vegetale e amalgamate fino ad ottenere un impasto omogeneo.
3
Infine unite il cioccolato tagliato a scaglie e le noci di macadamia.
4
Realizzate 6 biscotti e man mano adagiateli su una teglia ricoperta con carta da forno. Cuocete in forno a 180°C per 10 minuti.
