Valori nutrizionali per persona
280 kcal
12g Proteine
36g Carboidrati
10g Grassi
Avete mai pensato di inserire la zucca fra gli ingredienti per preparare un dessert? La nostra influencer @sonietta_gipsysoul ha realizzato con la zucca una crema al cioccolato light decorata con energy balls nu3 e banana. Un dessert veloce da preparare ma soprattutto golosissimo!
Passo 1
In un mixer frullate zucca, quark, banana, cacao e miele.
Passo 2
Servite in ciotole decorate con banana, energy balls e granella di cacao.
Valori nutrizionali
| Nutrienti | Per porzione |
|---|---|
| Energia | 1172 kJ / 280 kcal |
| Grassi | 10 g |
| Acidi grassi saturi | - |
| Carboidrati | - |
| acidi grassi insaturi | - |
| Carboidrati | 36 g |
| Zucchero | 24 g |
| Proteine | 12 g |
| Sale | - |
| Sodio | 3 mg |
| Fibre | - |
