Crema di nocciole e cacao

Crema di nocciole e cacao
Tempi di preparazione 10 minuti
Difficoltà Semplice
Crema di nocciole e cacao
Valori nutrizionali per persona
143 kcal
3g Proteine
5g Carboidrati
12g Grassi

L'alternativa sana: fare la Nutella a casa! D'ora in poi la Nutella può essere fatta in casa, a basso contenuto di carboidrati e completamente senza zucchero. Preparata con pochi ingredienti e in pochi minuti!

Passo

Unite le nocciole e le nibs di cacao con olio di cocco in un mixer e frullate.

Passo

Addolcite con Lucuma e aggiungere vaniglia e un pizzico di cannella a piacere.

Passo

Conservate in un barattolo di vetro nel frigorifero. Si conserva al fresco per diverse settimane.

Valori nutrizionali
Nutrienti Per porzione
Energia 598 kJ / 143 kcal
Grassi 12 g
Acidi grassi saturi 4 g
Carboidrati 1 g
acidi grassi insaturi 6 g
Carboidrati 5 g
Zucchero 1 g
Proteine 3 g
Sale -
Sodio -
Fibre 1 g