Valori nutrizionali per persona
44 kcal
6g Proteine
2g Carboidrati
1g Grassi
Oggi prepariamo delle deliziose crepes proteiche con pochi zuccheri, guarnite con la nostra deliziosa crema alla nocciole Fit Protein Creme nu3. Leggere, deliziose e sane, sono perfette a colazione ma anche come spuntino post-allenamento!
Passo 1
In una ciotola, mescolare il Protein Pancakes in polvere e il latte di soia.
Passo 2
Riscaldare una padella a fuoco basso con un po' di olio di cocco.
Passo 3
Aggiungere un mestolo dell'impasto.
Passo 4
Cuocere per circa 1 minuto e mezzo per lato.
Passo 5
Guarnire le crepes con la Fit Protein Creme e buon appetito!
Valori nutrizionali
| Nutrienti | Per porzione |
|---|---|
| Energia | 184 kJ / 44 kcal |
| Grassi | 1 g |
| Acidi grassi saturi | - |
| Carboidrati | - |
| acidi grassi insaturi | - |
| Carboidrati | 2 g |
| Zucchero | - |
| Proteine | 6 g |
| Sale | - |
| Sodio | - |
| Fibre | - |
