Valori nutrizionali per persona
162 kcal
5g Proteine
8g Carboidrati
12g Grassi
Ti piacciono i dolci ma hai poco tempo per prapararli? Ecco una ricetta di muffin al cioccolato con bacche di goji, preparati in soli 5 minuti! Grazie alla nostra miscela Fit già pronta, i muffin sono ricchi di proteine e con pochi zuccheri, perfetti per uno spuntino post-allenamento!
Passo 1
In una ciotola unire e mescolare bene il preparato FIT muffin, le uova, il latte e l’olio di cocco.
Passo 2
Aggiungere le bacche di goji e continuare a mescolare fino ad amalgamare bene tutti gli ingredienti.
Passo 3
Versare l’impasto in una teglia per muffin, rivestita con degli appositi cestellini.
Passo 4
Infornare per 25 minuti a 180 gradi.
Valori nutrizionali
| Nutrienti | Per porzione |
|---|---|
| Energia | 678 kJ / 162 kcal |
| Grassi | 12 g |
| Acidi grassi saturi | - |
| Carboidrati | - |
| acidi grassi insaturi | - |
| Carboidrati | 8 g |
| Zucchero | 2 g |
| Proteine | 5 g |
| Sale | - |
| Sodio | 22 mg |
| Fibre | 1 g |
