Valori nutrizionali per persona
44 kcal
2.4g Proteine
3.3g Carboidrati
2.2g Grassi
È difficile scegliere tra la FIT protein creme alle nocciole e cacao oppure al gusto cioccolato bianco. Quindi come fare? La soluzione è provarle entrambe! E perché non farlo con questa deliziosa ricetta di pancakes low carb, ideale per la prima colazione o come merenda post allenamento.
Passo 1
Mescolate la miscela di pancake senza zucchero con il latte vegetale.
Passo 2
Ungere con un po' di olio di cocco una padella.
Passo 3
Versate un mestolo di impasto sulla padella calda e quando appaiono sulla superficie piccole bolle girate i pancakes.
Passo 4
Lasciate raffreddare per qualche istante e poi spalmate la Fit Protein cioccolato bianco e nocciole-cacao alternando le due creme.
Passo 5
Aggiungete della frutta fresca per completare la vostra colazione o spuntino!
Valori nutrizionali
| Nutrienti | Per porzione |
|---|---|
| Energia | 184 kJ / 44 kcal |
| Grassi | 2.2 g |
| Acidi grassi saturi | - |
| Carboidrati | - |
| acidi grassi insaturi | - |
| Carboidrati | 3.3 g |
| Zucchero | 0.4 g |
| Proteine | 2.4 g |
| Sale | - |
| Sodio | - |
| Fibre | - |
