Valori nutrizionali per persona
290 kcal
13g Proteine
30g Carboidrati
13g Grassi
Coccolatevi con una colazione tipica americana: french toast con crema al cioccolato! La nostra ricetta è povera di zuccheri grazie all'eritritoloed è ideale per soddisfare le vostre voglie senza farvi sentire in colpa. Scoprite il modo perfetto per iniziare la giornata con la giusta grinta!
Passo
In un piatto fondo, rompere le uova e mescolare con il latte, l'eritritolo e la cannella.
Passo
Immergere il toast integrale nel composto di uova e lasciarlo a bagno.
Passo
Cuocere le fette di pane ammollate una ad una in una padella calda con un po' di olio di cocco.
Passo
Servire le fette di french toast con la Fit proteine creme e frutta a scelta.
Valori nutrizionali
| Nutrienti | Per porzione |
|---|---|
| Energia | 1213 kJ / 290 kcal |
| Grassi | 13 g |
| Acidi grassi saturi | 5 g |
| Carboidrati | 1 g |
| acidi grassi insaturi | 1 g |
| Carboidrati | 30 g |
| Zucchero | 2 g |
| Proteine | 13 g |
| Sale | - |
| Sodio | - |
| Fibre | 2 g |
