
Frullato post-workout alla vaniglia
Tempi di preparazione
3 minuti
Tempi di cottura
0 minuti
Difficoltà
Semplice
Questo frullato post-workout è la perfetta bevanda di recupero post-allenamento! Il nostro frullato ad alto contenuto calorico contiene oltre il 50% di carboidrati a rapida disponibilità e proteine del siero di latte a rapida digestione. Non c'è niente di meglio di questo per il tuo post-workout. Hai bisogno di un cambiamento dai tuoi frullati e ti piace la frutta a guscio? Allora amerai questo frullato ipercalorico! La cremosa crema di nocciole e mandorle combinata con il calcio extra di proteine rendono questo frullato ideale per mettere su peso.
We feed your happiness!
Valori nutrizionali:
kcal
588
Proteine
23 g
Carboidrati
30 g
Grassi
39 g
Ingredienti
- 200 ml di latte di mandorla
- 40 g di Performance Whey nu3, vaniglia
- 3 cucchiai di crema di nocciole bio nu3
- 1 cucchiaio di crema di mandorle bio bianca nu3
Tabella valori nutrizionali
Nutrienti | Per porzione |
---|---|
Energia | 588 kcal |
Grassi | 39 g |
Acidi grassi saturi | 2 g |
Carboidrati | 30 g |
Zucchero | 2 g |
Proteine | 23 g |
Sodio | 204 mg |
Fibre | - |
Preparazione
1
Unire tutti gli ingredient in un frullatore e frullare.2
Versare in un bicchiere e gustare!