Valori nutrizionali per persona
343 kcal
12.6g Proteine
39.3g Carboidrati
14.7g Grassi
Oggi vi presentiamo la ricetta di questi meravigliosi gelati biscotto fatti in casa e ricchi di proteine grazie al Fit Shake nu3. Troverete i classici e i gusti più originali per un dessert estivo e rinfrescante da condividere con gli amici. Buon appetito!
Per i biscotti:
Passo 1
Preriscaldate il forno a 180 gradi.
Passo 2
Mescolate tutti gli ingredienti secchi.
Passo 3
Aggiungete la purea di mele, il burro di arachidi e l'olio di cocco fuso. Mescolate bene.
Passo 4
Aggiungete le gocce di cioccolato e mescolate nuovamente.
Passo 5
Formate delle piccole palline di impasto con le mani e poggiatele su una teglia rivestita di carta forno.
Passo 6
Lasciate cuocere per 20 minuti.
Per i gelati:
Passo 1
Togliete la banana dal congelatore e aspettate 5 minuti prima di metterla in un mixer insieme al resto degli ingredienti.
Passo 2
Frullate bene fino ad ottenere una crema liscia, dopodiché usatela come farcitura per il gelato biscotto.
Valori nutrizionali
| Nutrienti | Per porzione |
|---|---|
| Energia | 1435 kJ / 343 kcal |
| Grassi | 14.7 g |
| Acidi grassi saturi | - |
| Carboidrati | - |
| acidi grassi insaturi | - |
| Carboidrati | 39.3 g |
| Zucchero | 15.3 g |
| Proteine | 12.6 g |
| Sale | - |
| Sodio | - |
| Fibre | - |
