Valori nutrizionali per persona
20 kcal
0.1g Proteine
3.8g Carboidrati
0.1g Grassi
Avete bisogno di ispirazione per la merenda sportiva? Nessun problema, i nostri ghiaccioli BCAA sono l'alternativa sana ai classici ghiaccioli e sono altrettanto rinfrescanti e gustosi. Non solo, bastano pochisimi ingredienti per realizzarli. Cosa aspettate? Divertitevi e provate tutti i gusti!
Ghiaccioli alla pesca
Passo 1
In una pentola portate ad ebollizione l'acqua. Immergete la pesca per 5 minuti e rimuovete la pelle (si toglierà molto facilmente).
Passo 2
Mettete la pesca in un frullatore, aggiungete i BCAA, acqua e succo di limone e frullate fino ad ottenere un liquido omogeneo.
Passo 3
Versate il liquido negli stampi per ghiaccioli e metterli nel congelatore per qualche ora.
Ghiaccioli all'anguria
Passo 1
Tagliate l'anguria a cubetti.
Passo 2
Mettete tutti gli ingredienti in un mixer e frullate fino ad ottenere un liquido omogeneo.
Passo 3
Versate il liquido negli stampi per ghiaccioli e metterli nel congelatore per qualche ora.
Ghiaccioli tropical
Passo 1
Sbucciate e tagliate a dadini il kiwi, la banana e il mango.
Passo 2
Mettete tutti gli ingredienti in un mixer e frullate fino ad ottenere un liquido omogeneo.
Passo 3
Versate il liquido negli stampi per ghiaccioli e metterli nel congelatore per qualche ora.
Ghiaccioli alla mela
Passo 1
Sbucciate e tagliate la mela e centrifugatela per ottenere il succo. Oppure usate il succo di mela già pronto.
Passo 2
Mettete tutti gli ingredienti in un mixer e frullate fino ad ottenere un liquido omogeneo.
Passo 3
Versate il liquido negli stampi per ghiaccioli e metterli nel congelatore per qualche ora.
Ghiaccioli al limone
Passo 1
Mettete tutti gli ingredienti in un mixer e frullate fino ad ottenere un liquido omogeneo.
Passo 2
Versate il liquido negli stampi per ghiaccioli e metterli nel congelatore per qualche ora.
Valori nutrizionali
| Nutrienti | Per porzione |
|---|---|
| Energia | 84 kJ / 20 kcal |
| Grassi | 0.1 g |
| Acidi grassi saturi | - |
| Carboidrati | - |
| acidi grassi insaturi | - |
| Carboidrati | 3.8 g |
| Zucchero | - |
| Proteine | 0.1 g |
| Sale | - |
| Sodio | - |
| Fibre | - |
