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Ghiaccioli alla pesca senza zucchero
Tempi di preparazione
5 minuti
Tempi di cottura
0
Difficoltà
Semplice
Voglia di qualcosa di fresco? I nostri ghiaccioli sono a basso contenuto calorico e non solo ha un buon sapore, ma ti forniscono anche proteine del siero di latte di alta qualità e una porzione extra di elettroliti - grazie al Fit water acqua proteica di nu3 questo è possibile. La menta fresca e la pesca danno ai ghiaccioli un gusto fresco e fruttato. Accendi il frullatore e prepara i tuoi ghiaccioli per le giornate calde!
Valori nutrizionali:
kcal
27
Proteine
3 g
Carboidrati
3 g
Grassi
Ingredienti
- 2 piccole pesche
- q.b. di menta fresca
- 1 cucchiaio di Fit water, acqua proteica tè freddo alla pesca nu3
- 150-200 ml di acqua
Tabella valori nutrizionali
| Nutrienti | Per porzione |
|---|---|
| Energia | 27 kcal |
| Grassi | - |
| Acidi grassi saturi | - |
| Carboidrati | 3 g |
| Zucchero | 3 g |
| Proteine | 3 g |
| Sodio | 33 mg |
| Fibre | 0.3 g |
Preparazione
1
Per prima cosa, affettare mezza pesca e metterla da parte. Sminuzzare grossolanamente la pesca rimanente e ridurla in purea con un frullatore insieme all'acqua, un po' di menta fresca e il Fit water.2
In questo modo si ottiene una sorta di frullato spumoso, che tra l'altro ha anche un sapore delizioso.3
Quando la schiuma è sparita, versare il liquido negli stampini per ghiaccioli, mettere una fetta di pesca in ciascuno, chiudere il coperchio e inserire il bastoncino di legno. Lasciare i ghiaccioli alla pesca in congelare per qualche ora.
