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Granita alla pesca con BCAA
Tempi di preparazione
5 minuti
Tempi di cottura
0 minuti
Difficoltà
Semplice
Cosa c'è di meglio di una buona granita rinfrescante nelle calde giornate estive? La nostra ricetta è preparata con frutta fresca e con l'aggiunta di BCAA al gusto tè freddo. I BCAA sono aminoacidi che aiutano a definire i muscoli e sono una fonte di energia rapida per l'allenamento. Una bevanda estiva perfetta da gustare prima, durante o dopo la sessione di allenamento!
Valori nutrizionali:
kcal
110
Proteine
Carboidrati
3 g
Grassi
Ingredienti
- 2 piccole pesche
- 1 misurino scarso di BCAA tè freddo alla pesca di nu3
- 1 manciata di more
- Ghiaccio, a piacere
- Qualche fogliolina di menta
Tabella valori nutrizionali
| Nutrienti | Per porzione |
|---|---|
| Energia | 110 kcal |
| Grassi | - |
| Acidi grassi saturi | - |
| Carboidrati | 3 g |
| Zucchero | 1 g |
| Proteine | - |
| Sodio | - |
| Fibre | - |
Preparazione
1
Mettere a congelare la pesca fatta a pezzetti per almeno due-tre ore.2
Poi nel frullatore versate il ghiaccio, il misurino di BCAA e la pesca congelata.
3
Frullate ma non troppo finemente, in modo che rimangano dei pezzetti di pesca.4
Mettete nel vasetto o bicchiere alcune more, versare la granita, decorare con more fresche e granella di mandorle e foglioline di menta.5
Enjoy!
