Valori nutrizionali per persona
423 kcal
1g Proteine
40g Carboidrati
22g Grassi
Ecco un ricetta di granola fatta in casa! Dimenticate i cereali confezionati pieni di zucchero e grassi! La granola fatta in casa con i fiocchi d'avena è una tendenza culinaria in crescita negli ultimi anni. I fiocchi dorati al forno con dolcificanti naturali sono eccellenti per una colazione deliziosa e ricca di energia! Deliziosamente croccante, piacevolmente dolce, la nostra granola fatta in casa rivela tutti i sapori naturali dei fiocchi d'avena e tutti i loro benefici per la salute. Iniziate con il piede giusto al mattino con questa eccellente colazione sana e a basso contenuto di carboidrati, la nostra granola può essere combinata con yogurt, latte vegetale o frutta fresca di stagione!
Passo
Preriscaldare il forno a 150 gradi.
Passo
Mescolare tutti gli ingredienti in un grande ciotola.
Passo
Stendere la preparazione in modo compatto su una teglia da forno.
Passo
Cuocere per 20 minuti a 150 gradi. Per formare pepite di grandi dimensioni, mescolare dopo i primi 10 minuti.
Valori nutrizionali
| Nutrienti | Per porzione |
|---|---|
| Energia | 1770 kJ / 423 kcal |
| Grassi | 22 g |
| Acidi grassi saturi | - |
| Carboidrati | - |
| acidi grassi insaturi | - |
| Carboidrati | 40 g |
| Zucchero | - |
| Proteine | 1 g |
| Sale | - |
| Sodio | - |
| Fibre | - |
