Valori nutrizionali per persona
90 kcal
Proteine
22g Carboidrati
4g Grassi
Scopri la ricetta della bevanda di curcuma che ti farà sentire in forma durante l'inverno. Questo latte d'oro, detto anche golden milk, ti sedurrà con il suo colore dorato intenso, e con suo gusto alla curcuma e cannella. Ecco una ricetta facile e veloce, perfetta per riscaldarti nella stagione fredda e rafforzare il sistema immunitario con il miele di Manuka!
Passo 1
In una pentola, riscoladare il latte.
Passo 2
Prima dell'ebollizione, aggiungere tutti gli ingredienti (curcuma, cannella, zenzero e miele).
Passo 3
Lasciar cuocere per 2 minuti.
Passo 4
Il tuo latte d'oro alla curcuma è pronto!
Valori nutrizionali
| Nutrienti | Per porzione |
|---|---|
| Energia | 377 kJ / 90 kcal |
| Grassi | 4 g |
| Acidi grassi saturi | - |
| Carboidrati | - |
| acidi grassi insaturi | - |
| Carboidrati | 22 g |
| Zucchero | 3 g |
| Proteine | - |
| Sale | - |
| Sodio | - |
| Fibre | 1 g |
