Mango Lassi Shake con cocco

Mango Lassi Shake con cocco
Tempi di preparazione 0 min
Tempi di cottura 5 min
Difficoltà Semplice
Mango Lassi Shake con cocco
Valori nutrizionali per persona

281 kcal

20g Proteine

17g Carboidrati

13g Grassi

Con la nostra ricetta, puoi fare, facilmente, un mango lassi cremoso da solo. Tutto ciò che serve per questo popolare classico sono tre ingredienti e cinque minuti di tempo. A differenza dei tradizionali frullati di yogurt al mango con molta dolcezza, il nostro lassi al mango non contiene zuccheri aggiunti. Ma grazie alla combinazione di mango e cocco, ha un sapore meravigliosamente esotico. Provatelo subito!

Passo 1
Mettere tutti gli ingredienti in uno shaker e agitare bene fino a quando la polvere si è dissolta e si è formato un frullato cremoso.
Passo 2
Opzionalmente, servire il frullato di mango con cubetti di ghiaccio.
Valori nutrizionali
Nutrienti Per porzione
Energia 1176 kJ / 281 kcal
Grassi 13 g
Acidi grassi saturi 0.3 g
Carboidrati -
acidi grassi insaturi -
Carboidrati 17 g
Zucchero 12 g
Proteine 20 g
Sale -
Sodio -
Fibre 3 g