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Mango Lassi Shake con cocco
Tempi di preparazione
0 min
Tempi di cottura
5 min
Difficoltà
Semplice
Con la nostra ricetta, puoi fare, facilmente, un mango lassi cremoso da solo. Tutto ciò che serve per questo popolare classico sono tre ingredienti e cinque minuti di tempo. A differenza dei tradizionali frullati di yogurt al mango con molta dolcezza, il nostro lassi al mango non contiene zuccheri aggiunti. Ma grazie alla combinazione di mango e cocco, ha un sapore meravigliosamente esotico. Provatelo subito!
Valori nutrizionali:
kcal
281
Proteine
20 g
Carboidrati
17 g
Grassi
13 g
Ingredienti
- 150 g di yogurt naturale con 0 grassi
- 50 ml di latte di cocco
- 30 g di BEAVITA frullato dimagrante- Mango Lassi
Tabella valori nutrizionali
| Nutrienti | Per porzione |
|---|---|
| Energia | 281 kcal |
| Grassi | 13 g |
| Acidi grassi saturi | 0.3 g |
| Carboidrati | 17 g |
| Zucchero | 12 g |
| Proteine | 20 g |
| Sodio | - |
| Fibre | 3 g |
Preparazione
1
Mettere tutti gli ingredienti in uno shaker e agitare bene fino a quando la polvere si è dissolta e si è formato un frullato cremoso.2
Opzionalmente, servire il frullato di mango con cubetti di ghiaccio.
