Valori nutrizionali per persona
316 kcal
9g Proteine
45g Carboidrati
10g Grassi
Hai voglia di un dolce ma non hai tempo di prepararlo? Prova la nuova ricetta della mug cake al caffè, mandorle caramellate e con un cuore morbido di cioccolato! Buonissima, semplice e facilissima da preparare! Una ricetta vegana e senza zucchero raffinato. Pronta in soli 3 minuti!
Passo 1
Unire gli ingredienti secchi in una tazza e aggiungere la purea di mele e i liquidi. Eccetto il bicarbonato e il succo di limone.
Passo 2
Mescolare, aggiungere il succo di limone sul bicarbonato per far reagire la lievitazione e mescolare ancora.
Passo 3
Cuocere per 2-3 minuti a seconda del proprio microonde, alla massima potenza.
Passo 4
Aggiungere il topping.
Valori nutrizionali
| Nutrienti | Per porzione |
|---|---|
| Energia | 1322 kJ / 316 kcal |
| Grassi | 10 g |
| Acidi grassi saturi | - |
| Carboidrati | - |
| acidi grassi insaturi | - |
| Carboidrati | 45 g |
| Zucchero | 2 g |
| Proteine | 9 g |
| Sale | - |
| Sodio | 5 mg |
| Fibre | - |
