Valori nutrizionali per persona
149 kcal
11g Proteine
19g Carboidrati
3g Grassi
I pancake natalizi a forma di renna sono un'idea originale da preparare a colazione nel periodo di natalizio: sono divertenti e sfiziosi e faranno impazzire tutti! La nostra versione è senza glutine, vegan e povera di zuccheri grazie al nostro preparato Fit pancake. Che cosa aspettate? Preparare la colazione non è mai stato così facile e divertente!
Passo 1
Frullare l'acqua con il preparato pancake e la banana.
Passo 2
Versare un cucchiaio abbondante alla volta e cuocere qualche minuto per lato in padella leggermente unta di olio di cocco.
Passo 3
Fare il naso con i chicchi di melograno, ritagliare il bianco degli occhi dalle stelle bianche e decorare gli occhi.
Passo 4
Mentre per le corna fate una cremina cacao criollo e acqua.
Valori nutrizionali
| Nutrienti | Per porzione |
|---|---|
| Energia | 623 kJ / 149 kcal |
| Grassi | 3 g |
| Acidi grassi saturi | - |
| Carboidrati | - |
| acidi grassi insaturi | - |
| Carboidrati | 19 g |
| Zucchero | 5 g |
| Proteine | 11 g |
| Sale | - |
| Sodio | 3 mg |
| Fibre | - |
