Valori nutrizionali per persona
363 kcal
24g Proteine
33g Carboidrati
12g Grassi
Provate la versione salata dei pancake! Il nostro preparato Fit pancake non ha zuccheri aggiunti, quindi è perfetta per una versione salata per un brunch o un pasto fresco e leggero! Con spinaci, formaggio feta e una piccola insalata, si ottiene un piatto delizioso ed equilibrato!
Passo
Mescolate il preparato Fit pancake con le spezie, l'uovo e il latte vegetale per ottenere un impasto omogeneo. Aggiungete poi all'impasto i dadini di feta e le foglie di spinaci.
Passo
Cucinate i pancake a fuoco vivo in una padella oliata o antiaderente.
Valori nutrizionali
| Nutrienti | Per porzione |
|---|---|
| Energia | 1519 kJ / 363 kcal |
| Grassi | 12 g |
| Acidi grassi saturi | - |
| Carboidrati | - |
| acidi grassi insaturi | - |
| Carboidrati | 33 g |
| Zucchero | 11 g |
| Proteine | 24 g |
| Sale | - |
| Sodio | - |
| Fibre | - |
