Valori nutrizionali per persona
87 kcal
4g Proteine
13g Carboidrati
2g Grassi
Avete voglia di pancakes a colazione ma volete stare attenti alla vostra figura? Nessun problema, i nostri pancakes al cacao sono senza zucchero e ricchi di fibre grazie alla farina di ceci. E per renderli ancora più deliziosi potete guarnirli con la Fit Protein Creme!
Passo 1
In una ciotola, unite tutti gli ingredienti.
Passo 2
Ungete la padella con un po' di olio di cocco.
Passo 3
Versate un mestolo di preparato e quando inizieranno a comparire delle bolle sulla superficie, giratelo sull'altro lato.
Passo 4
Cuocete i pancake per circa 1 minuto per lato.
Valori nutrizionali
| Nutrienti | Per porzione |
|---|---|
| Energia | 364 kJ / 87 kcal |
| Grassi | 2 g |
| Acidi grassi saturi | - |
| Carboidrati | - |
| acidi grassi insaturi | - |
| Carboidrati | 13 g |
| Zucchero | 1 g |
| Proteine | 4 g |
| Sale | - |
| Sodio | - |
| Fibre | - |
