Panini al cioccolato e nocciola

Panini al cioccolato e nocciola
Tempi di preparazione 20 minuti
Difficoltà Semplice
Panini al cioccolato e nocciola
Valori nutrizionali per persona
256 kcal
12g Proteine
14g Carboidrati
11g Grassi

La nostra crema di nocciole contiene il 21% di proteine ed è priva di olio di palma o zuccheri aggiunti, perfetta per addolcire pancake, fette biscottate, muffin.... e fare il pieno di proteine prima della palestra. Dopo aver provato diverse ricette, oggi abbiamo preparato dei panini integrali con il nostro Fit pane proteico, guarniti con la Fit protein creme e nocciole caramellate nello sciroppo di agave bio!

Passo

Preriscaldate il forno a 180 gradi.

Passo

Preparare l'impasto proteico secondo le istruzioni del sacchetto (utilizzando solo 200 ml di acqua). Impastare bene e formare due rotoli. Infornate per 80 minuti.

Passo

Nel frattempo scaldare le nocciole in una padella e togliere la buccia.

Passo

In una casseruola, scaldare lo sciroppo d'agave, aggiungere le nocciole e lasciare caramellare a fuoco basso.

Passo

Con un mattarello, schiacciare le noci di macadamia.

Passo

Quado saranno pronte, tagliare le pagnotte e spalmare su ogni fetta la crema alla nocciola proteica prima di aggiungere le nocciole caramellate!

Valori nutrizionali
Nutrienti Per porzione
Energia 1071 kJ / 256 kcal
Grassi 11 g
Acidi grassi saturi -
Carboidrati -
acidi grassi insaturi -
Carboidrati 14 g
Zucchero 2 g
Proteine 12 g
Sale -
Sodio -
Fibre -