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Pizzette con gli spinaci
Tempi di preparazione
20 minuti
Tempi di cottura
10 minuti
Difficoltà
Semplice
Per chi ha bisogno di uno spunto all'ultimo minuto per preparare un aperitivo o antipasto veloce, oggi proponiamo delle pizzette FIT con gli spinaci. Sono facili da preparare, leggere, e fanno un figurone a tavola.
Valori nutrizionali:
kcal
33
Proteine
3 g
Carboidrati
0 g
Grassi
2 g
Ingredienti
- 90 g di preparato Fit Pizza nu3
- 100 ml d'acqua
- 150 g di spinaci
- 50 g di formaggio grattugiato
- 30 g di salsa di pomodoro low carb nu3
Tabella valori nutrizionali
| Nutrienti | Per porzione |
|---|---|
| Energia | 33 kcal |
| Grassi | 2 g |
| Acidi grassi saturi | 0.1 g |
| Carboidrati | 0.2 g |
| Zucchero | 0.2 g |
| Proteine | 3 g |
| Sodio | - |
| Fibre | 2 g |
Preparazione
1
Cucinare gli spinaci e, una volta pronti, eliminare l'acqua in eccesso.2
In una ciotola mescolare il preparato per pizza FIT nu3 con l'acqua e lasciare riposare l'impasto per 10 minuti.3
Stendere l'impasto fino ad ottenere una base spessa circa 2mm.4
Cospargere la pizza di salsa di pomodoro, aggiungere spinaci e formaggio grattugiato e arrotolare il tutto.5
Ricavare dal rotolo delle pizzette spesse circa 1 cm, metteterle su una teglia rivestita di carta forno e ricoperte con dell'altro formaggio grattugiato.6
Cuocere in forno per 10 min a 210 gradi.
