Poke Bowl con jackfruit burger

Poke Bowl con jackfruit burger
Tempi di preparazione 10 minuti
Difficoltà Semplice
Poke Bowl con jackfruit burger
Valori nutrizionali per persona
220 kcal
9g Proteine
25g Carboidrati
13g Grassi

Per preparare una nutriente poke bowl ci vogliono pochissimi minuti! Prova questa versione vegana e senza glutine con il jackfruit burger accompagnata da verdura fresca! Per un pasto sfizioso nel sapore, sano e leggero.

Passo

Cuocere il jackfruit burger in padella, qualche minuto per lato.

Passo

Preparare i pomodori e il cetriolo tagliati a rondelle sottili, scolare i ceci e tagliare a fettine anche l’avocado.

Passo

Comporre la bowl, inserendo tutti gli ingredienti, condire con olio, paprika, succo di lime e infine tanti semini.

Tabella valori nutrizionali
Nutrienti Per porzione
Energia 920 kJ / 220 kcal
Grassi 13 g
Acidi grassi saturi -
Carboidrati -
acidi grassi insaturi -
Carboidrati 25 g
Zucchero 2 g
Proteine 9 g
Sale -
Sodio 6 mg
Fibre -